Водолечение в физиотерапии признано эффективной методикой, которая назначается врачом в качестве лечебных и профилактических мероприятий посредством влияния на организм человека воды. Это может быть общее воздействие на все тело, либо местное действие на определённые его зоны. Положительный эффект достигается за счет способности H2 O быть растворителем для газов и солей, а также ее высокой теплопроводности. Благодаря таким свойствам она способна влиять на организм механически, химически и температурно.
Вода считается не только одним из основных жизненных источников и главным условием человеческого бытия, но и фактором натурального происхождения, который обладает прекрасными терапевтическими и физиологическими характеристиками. Водные процедуры получили распространение при закаливании, лечении и восстановлении человека после перенесённых заболеваний.
Что такое гидротерапия
Современное водолечение имеет два направления:
- Гидротерапия (ГТ), включающая гидромассаж и ванны с обычной водой, а также с добавлением разнообразных компонентов, среди которых скипидар, экстракты растений, концентраты, обладающие расслабляющим или тонизирующим эффектом.
- Бальнеотерапия – физиотерапевтическая манипуляция, в основу которой положено использование минеральных вод и целебных грязей. Она проводится в форме местных и общих ванн, умывания в бассейнах, душа различных видов. Сюда относят также употребление минеральной воды для питания, ингаляций и т.д.
Ключевым принципом ГТ является сочетание термовоздействия, эффекта невесомости и давления водына тело или его участок. Такое комбинированное воздействие усиливает обращение крови и лимфы, стабилизирует давление, устраняет напряжение в мышцах, улучшает работу иммунной системы, ускоряет выведение токсинов и шлаков, способствует улучшению внешнего вида кожных покровов.
Курс водолечения также положительно сказывается на психоэмоциональном состоянии человека, помогает снять усталость и избавиться от чувства тревоги и беспокойства, устраняет депрессию и стресс. Такой эффект достигается благодаря глубокой релаксации, в результате чего увеличивается выработка эндорфинов.
На чем основан принцип лечения водой
Применение гидротерапии базируется на следующих характеристиках воды:
- Высокая теплоемкость.
- Большая конвенция и теплопроводность.
- Прекрасный растворитель для множества солей и газов.
Кроме того, вода способна провоцировать благотворные химические и биохимические изменения в человеческом организме, воздействуя на него через нервные рецепторы кожных покровов.
Характер воздействия зависит от температуры воды. Если она холодная, то способна тонизировать нервную систем, а тёплая – успокаивать. Специалисты утверждают, что для достижения максимального эффекта от курса ГТ, температура воды и тела человека должны резко отличаться. Холодные водные процедуры усиливают и замедляют сердечные сокращения, а горячие ведут к их учащению и ослаблению.
Терапевтический эффект достигается за счет химического, температурного и механического влияния воды на ткани организма. Общее или местное водное воздействие различных температур в разнообразных формах (орошение, душ, ванна и т.д.) способно оказывать следующее действие:
- Тонизирующее.
- Иммуностимулирующее.
- Сосудорасширяющее.
- Расслабляющее.
- Общеукрепляющее.
- Активизирующее обменные процессы.
Виды водолечения
Как уже упоминалось, гидротерапией, виды которой перечислены ниже, считается применение воды в целях терапии, оздоровления и восстановления человеческого организма. В основе метода лежит передача импульсов нервной системе через кожу при лечебном контакте с водной средой. При их проникновении вглубь тканей происходит стимуляция иммунитета, изменение в производстве гормонов, усиление обращение крови и нормализация пищеварительного процесса с одновременным снятием болевого синдрома.
Сегодня известно множество водных процедур, способных оказывать разного рода воздействие как на организм в целом, так и на отдельные его области. Основные виды ГТ перечислены ниже.
Ванны
Этот вид ГТ представляет собой терапевтическое влияние на организм человека посредством его погружения в воду определённого состава и температуры. Бывают пресными, газовыми и минеральными.
Общие ванны, наполненные тёплой водой, обладают выраженным успокаивающим воздействием, а также способствуют улучшению работы всего организма в целом и некоторых его систем в частности. С целью увеличения терапевтического эффекта в пресные ванны добавляют медикаментозные и ароматические компоненты, имеющие растительное происхождение. Для этого также через воду пропускают воздух.
Этот вид гидротерапии, показаниями к назначению которой являются патологические нарушения периферической и центральной нервной системы, ССЗ, болезни опорно-двигательного аппарата, эффективен также при хронических запорах, дефектах кожных покровов и экзогенно-конституциональном ожирении.
Души
Души оказывают терапевтическое влияние на человеческий организм путем воздействия водными струями разной температуры, диаметра и давления. В зависимости от перечисленных параметров выделяют несколько типов лечебного душа:
- Веерный, характеризующийся воздействием на тело струёй воды в виде веера с расстояния 2,5 метра. Обладает тонизирующим действием и способствует ускорению обменных процессов. Назначается дошкольникам с экзогенным ожирением и вегетососудистой дистонии с преобладанием артериальной гипотонии.
- Циркулярный, проводящийся с применением специальной установки, которая обеспечивает попадание на тело больног водных струй, имеющих горизонтальную направленность. Характеризуется общеукрепляющим и тонизирующим влиянием на организм. Показан в случае выявления у пациентов дошкольного возраста функциональных расстройств нервной системы, вегетососудистой дистонии и экзогенного ожирения.
- Подводный душ-массаж очень популярен сегодня как водолечение, виды которого различны. Он получил распространение при лечении и профилактике различных патологий внутренних органов. Может быть использован для всего тела (общий) или конкретной его области (местный). Высокий терапевтический эффект достигается за счет регуляции температуры и силы струй воды.
- Восходящий, температура которого может быть как ниже, так и выше температуры тела пациента. В первом случае происходит повышение тонуса мускулатуры промежности. Тёплый восходящий душ помогает ускорить обращение крови в области таза и рассасывание воспалительных процессов.
- Душ Шарко подразумевает действие на тело струи воды под давлением. Показан для повышения тонуса мускулатуры и снижения толщины слоя жира. Также назначается детям и взрослым с остеохондрозом позвоночника и в качестве элемента комплексной терапии артериальной гипертонии и неврозов.
Гидрокинезотерапия
Гидрокинезотерапия – это метод гидротерапии, заключающийся в выполнении различных упражнений в условиях погружения в водную среду с применением специальных принадлежностей и под управлением гидрореабилитолога. По праву считается одним из самых действенных и безопасных методов поддержания функционирования опорно-двигательного аппарата или исправления его нарушений посредством комбинации необходимой физической активности и полезных характеристик воды.
Курс гидрокинезотерапии способствует:
- Улучшению общей подвижности суставов и их гибкости при минимальных усилиях мышц.
- Снижению нагрузки на опорно-двигательный аппарат благодаря выталкивающей силе, которой обладает вода. Она компенсирует силу гравитации, оказывающей давление на суставы и позвоночник.
- Стабилизации общего физического состояния пациента при условии проведения занятий на регулярной основе. При этом жизненный объем легких увеличивается, ткани насыщаются кислородом. Как результат повышается качество сна, стабилизируется эмоциональное состояние и увеличивается толерантность к физическим нагрузкам.
- Усилению мышечного корсета за счет использования глубоких мышц организма, которые мало активны в повседневной жизни человека, при удержании равновесия тела в условиях его нахождения в водной среде.
Термальное водолечение
Процедуры водолечения термального проходят с применением подземных вод, температура которых находится в пределах от 37°С до 42°С. Назначается пациентам с различными видами патологий. Особую эффективность термальное водолечение показало при борьбе с артрозами, последствиями травм и гастроэнтерологическими болезнями.
Термальному водолечению сегодня отводится особое место в области медицины благодаря методологии применения и специфике воздействия на организм. Оно оказывает целенаправленное влияние на различные патологии человеческого организма.
Бальнеотерапия
Бальнеотерапия представляет собой лечение заболеваний с применением минеральных вод природного или искусственного происхождения, среди которых хлоридно-натриевые, углекислые, бромно-йодные и сульфидные.
Температура применяемых в ходе лечения вод может быть различной (от холодной до горячей). Все водные растворы, используемые в терапии, обязательно обогащают микроэлементами и биологически активными веществами. Они могут применяться как для наружного, так и для внутреннего использования. Из них могут готовить напитки или растворы для ингаляций.
Сауны и парные
Процедуры гидротерапии также включают посещение саун и парных, которые, как правило, используются для оздоровления и в косметологических целях. Они обладают выраженным тонизирующим эффектом и ведут к улучшению общего состояния здоровья человека, повышая иммунитет.
С целью ускорения очистки капилляров от молочной кислоты и иных продуктов распада используют гидротерапию, в основе которой лежит воздействие на организм пара с обязательным влажным водным конденсатом и воздействием холодной воды в завершение.
Гидротерапия – показания
ГТ признана достаточно эффективной формой лечения несмотря на отказ от применения фармакологических препаратов. Оно стимулирует выработку «гормонов счастья» – эндорфинов, которые помогают снять болезненные ощущения и расслабить мышечные ткани.
Стоит учитывать, что при высоком уровне безопасности процедуры, существуют противопоказания к водолечению. Но для начала следует ознакомиться с показаниями для ее проведения, среди которых:
- патологии костно-мышечной системы;
- стресс и депрессия;
- гипертония;
- головные боли;
- расстройства нервной системы;
- нарушения сна;
- ишемическая болезнь;
- целлюлит;
- простуда;
- нейроциркуляторная дистония;
- высыпания на коже;
- венозная недостаточность конечностей;
- геморрой;
- нарушения в работе кишечника;
- отеки на ногах;
- болезни дыхательной системы;
- нарушения менструального цикла.
ГТ активно используется для восстановления пациентов, которые перенесли тяжёлые заболевания и травмы, а также для профилактики и увеличения устойчивости организма к нагрузкам физического и психического характера. Водолечение показало эффективность при повышении иммунитета и снижения степени восприимчивости к инфекционным заболеваниям.
Противопоказания к водолечению
Доказано, что вода обладает весьма мощным воздействием на органы человеческого организма. В связи с этим рекомендовано ограничить ее контакт с телом человека при наличии некоторых состояний. Гидротерапия, противопоказания к проведению которой следует обсудить с врачом в каждом конкретном случае, не рекомендована в случае:
- злокачественных опухолей;
- рецидива тромбофлебита;
- инфекционных заболеваний;
- острых стадий патологий воспалительного характера или обострений хронических болезней внутренних органов;
- мокнущих дерматитов.
Стоит отметить, что в ходе консультации физиотерапевт может вносить корректировки в представленный выше перечень на основе особенностей течения заболевания в каждом конкретном случае. Ни в коем случае не следует заниматься самостоятельным водолечением без предварительного визита к врачу. Получить профессиональную консультацию и пройти курс ГТ можно в медицинском центре «Южный», который укомплектован новейшим оборудованием и имеет в штате высококвалифицированных специалистов.
Водолечение в домашних условиях
Некоторые процедуры гидротерапии могут производиться в домашних условиях. Однако при этом следует строго следовать медицинским рекомендациям в отношении условий их проведения. Особое внимание следует уделять концентрации медикаментов, температуры воды или водного раствора и времени, на протяжении которого будет длиться процедура.
Наиболее часто в домашних условиях применимы хвойные ванны. В воду комнатной температуры добавляют жидкий хвойный экстракт. Если используется экстракт в виде порошка или таблеток, то следует дождаться его полного растворения. Прием таких ванн помогает бороться с неврозами, гипертонией и повышенной раздражительностью.
Высокой эффективностью также обладают соляные ванны с добавлением хвойного экстракта, называемые хвойно-соляными. Они показаны пациентам с нарушениями центральной и периферической нервной системы, патологиями опорно-двигательного аппарата и неправильным обменом веществ.
Водолечение в домашних условиях возможно также при помощи джакузи, обеспечивающего качественный гидромассаж. Процедуры подобного рода приводят к:
- расслаблению человеческого тела;
- тонизированию мышц;
- усилению кровообращения;
- насыщению крови кислородом;
- выведению токсинов.
Гидромассаж в джакузи, проводимый дома на регулярной основе, положительно влияет на организм в целом. С его помощью можно укрепить сосуды, стабилизировать функционирование желудочно-кишечного тракта, устранить отеки и боли в суставах, избавиться от проблем со сном, стресса и иных проявлений нарушений нервной системы. Такие процедуры также эффективны для борьбы с артритом.
ГТ, как и любое другое лечение, должно проводиться только после консультации со специалистом. Самостоятельное проведение различных ее видов в домашних условиях при отсутствии опыта может привести к нежелательным последствиям. Прежде чем приступить к водолечению дома, следует обратиться за консультацией в медцентр «Южный». Здесь же при желании можно пройти полный курс гидротерапии.
Видео по теме
| Магнитотерапия — показания и противопоказания | К списку статей |