Гидротерапия - виды водолечения

Мойсов Адонис Александрович
Хирург-ортопед, врач высшей категории

Водолечение в физиотерапии признано эффективной методикой, которая назначается врачом в качестве лечебных и профилактических мероприятий посредством влияния на организм человека воды. Это может быть общее воздействие на все тело, либо местное действие на определённые его зоны. Положительный эффект достигается за счет способности H2 O быть растворителем для газов и солей, а также ее высокой теплопроводности. Благодаря таким свойствам она способна влиять на организм механически, химически и температурно.

Вода считается не только одним из основных жизненных источников и главным условием человеческого бытия, но и фактором натурального происхождения, который обладает прекрасными терапевтическими и физиологическими характеристиками. Водные процедуры получили распространение при закаливании, лечении и восстановлении человека после перенесённых заболеваний.

Что такое гидротерапия

Что такое гидротерапияСовременное водолечение имеет два направления:

  1. Гидротерапия (ГТ), включающая гидромассаж и ванны с обычной водой, а также с добавлением разнообразных компонентов, среди которых скипидар, экстракты растений, концентраты, обладающие расслабляющим или тонизирующим эффектом.
  2. Бальнеотерапияфизиотерапевтическая манипуляция, в основу которой положено использование минеральных вод и целебных грязей. Она проводится в форме местных и общих ванн, умывания в бассейнах, душа различных видов. Сюда относят также употребление минеральной воды для питания, ингаляций и т.д.

Ключевым принципом ГТ является сочетание термовоздействия, эффекта невесомости и давления водына тело или его участок. Такое комбинированное воздействие усиливает обращение крови и лимфы, стабилизирует давление, устраняет напряжение в мышцах, улучшает работу иммунной системы, ускоряет выведение токсинов и шлаков, способствует улучшению внешнего вида кожных покровов.

Курс водолечения также положительно сказывается на психоэмоциональном состоянии человека, помогает снять усталость и избавиться от чувства тревоги и беспокойства, устраняет депрессию и стресс. Такой эффект достигается благодаря глубокой релаксации, в результате чего увеличивается выработка эндорфинов.

На чем основан принцип лечения водой

Применение гидротерапии базируется на следующих характеристиках воды:

  • Высокая теплоемкость.
  • Большая конвенция и теплопроводность.
  • Прекрасный растворитель для множества солей и газов.

Кроме того, вода способна провоцировать благотворные химические и биохимические изменения в человеческом организме, воздействуя на него через нервные рецепторы кожных покровов.

Характер воздействия зависит от температуры воды. Если она холодная, то способна тонизировать нервную систем, а тёплая – успокаивать. Специалисты утверждают, что для достижения максимального эффекта от курса ГТ, температура воды и тела человека должны резко отличаться. Холодные водные процедуры усиливают и замедляют сердечные сокращения, а горячие ведут к их учащению и ослаблению.

Терапевтический эффект достигается за счет химического, температурного и механического влияния воды на ткани организма. Общее или местное водное воздействие различных температур в разнообразных формах (орошение, душ, ванна и т.д.) способно оказывать следующее действие:

  • Тонизирующее.
  • Иммуностимулирующее.
  • Сосудорасширяющее.
  • Расслабляющее.
  • Общеукрепляющее.
  • Активизирующее обменные процессы.

Виды водолечения

Как уже упоминалось, гидротерапией, виды которой перечислены ниже, считается применение воды в целях терапии, оздоровления и восстановления человеческого организма. В основе метода лежит передача импульсов нервной системе через кожу при лечебном контакте с водной средой. При их проникновении вглубь тканей происходит стимуляция иммунитета, изменение в производстве гормонов, усиление обращение крови и нормализация пищеварительного процесса с одновременным снятием болевого синдрома.

Сегодня известно множество водных процедур, способных оказывать разного рода воздействие как на организм в целом, так и на отдельные его области. Основные виды ГТ перечислены ниже.

Ванны

Этот вид ГТ представляет собой терапевтическое влияние на организм человека посредством его погружения в воду определённого состава и температуры. Бывают пресными, газовыми и минеральными.

Общие ванны, наполненные тёплой водой, обладают выраженным успокаивающим воздействием, а также способствуют улучшению работы всего организма в целом и некоторых его систем в частности. С целью увеличения терапевтического эффекта в пресные ванны добавляют медикаментозные и ароматические компоненты, имеющие растительное происхождение. Для этого также через воду пропускают воздух.

Этот вид гидротерапии, показаниями к назначению которой являются патологические нарушения периферической и центральной нервной системы, ССЗ, болезни опорно-двигательного аппарата, эффективен также при хронических запорах, дефектах кожных покровов и экзогенно-конституциональном ожирении.

Души

Души оказывают терапевтическое влияние на человеческий организм путем воздействия водными струями разной температуры, диаметра и давления. В зависимости от перечисленных параметров выделяют несколько типов лечебного душа:

  • Веерный, характеризующийся воздействием на тело струёй воды в виде веера с расстояния 2,5 метра. Обладает тонизирующим действием и способствует ускорению обменных процессов. Назначается дошкольникам с экзогенным ожирением и вегетососудистой дистонии с преобладанием артериальной гипотонии.
  • Циркулярный, проводящийся с применением специальной установки, которая обеспечивает попадание на тело больног водных струй, имеющих горизонтальную направленность. Характеризуется общеукрепляющим и тонизирующим влиянием на организм. Показан в случае выявления у пациентов дошкольного возраста функциональных расстройств нервной системы, вегетососудистой дистонии и экзогенного ожирения.
  • Подводный душ-массаж очень популярен сегодня как водолечение, виды которого различны. Он получил распространение при лечении и профилактике различных патологий внутренних органов. Может быть использован для всего тела (общий) или конкретной его области (местный). Высокий терапевтический эффект достигается за счет регуляции температуры и силы струй воды.
  • Восходящий, температура которого может быть как ниже, так и выше температуры тела пациента. В первом случае происходит повышение тонуса мускулатуры промежности. Тёплый восходящий душ помогает ускорить обращение крови в области таза и рассасывание воспалительных процессов.
  • Душ Шарко подразумевает действие на тело струи воды под давлением. Показан для повышения тонуса мускулатуры и снижения толщины слоя жира. Также назначается детям и взрослым с остеохондрозом позвоночника и в качестве элемента комплексной терапии артериальной гипертонии и неврозов.

Гидрокинезотерапия

Гидрокинезотерапия – это метод гидротерапии, заключающийся в выполнении различных упражнений в условиях погружения в водную среду с применением специальных принадлежностей и под управлением гидрореабилитолога. По праву считается одним из самых действенных и безопасных методов поддержания функционирования опорно-двигательного аппарата или исправления его нарушений посредством комбинации необходимой физической активности и полезных характеристик воды.

Курс гидрокинезотерапии способствует:

  • Улучшению общей подвижности суставов и их гибкости при минимальных усилиях мышц.
  • Снижению нагрузки на опорно-двигательный аппарат благодаря выталкивающей силе, которой обладает вода. Она компенсирует силу гравитации, оказывающей давление на суставы и позвоночник.
  • Стабилизации общего физического состояния пациента при условии проведения занятий на регулярной основе. При этом жизненный объем легких увеличивается, ткани насыщаются кислородом. Как результат повышается качество сна, стабилизируется эмоциональное состояние и увеличивается толерантность к физическим нагрузкам.
  • Усилению мышечного корсета за счет использования глубоких мышц организма, которые мало активны в повседневной жизни человека, при удержании равновесия тела в условиях его нахождения в водной среде.

Термальное водолечение

Процедуры водолечения термального проходят с применением подземных вод, температура которых находится в пределах от 37°С до 42°С. Назначается пациентам с различными видами патологий. Особую эффективность термальное водолечение показало при борьбе с артрозами, последствиями травм и гастроэнтерологическими болезнями.

Термальному водолечению сегодня отводится особое место в области медицины благодаря методологии применения и специфике воздействия на организм. Оно оказывает целенаправленное влияние на различные патологии человеческого организма.

Бальнеотерапия

Бальнеотерапия представляет собой лечение заболеваний с применением минеральных вод природного или искусственного происхождения, среди которых хлоридно-натриевые, углекислые, бромно-йодные и сульфидные.

Температура применяемых в ходе лечения вод может быть различной (от холодной до горячей). Все водные растворы, используемые в терапии, обязательно обогащают микроэлементами и биологически активными веществами. Они могут применяться как для наружного, так и для внутреннего использования. Из них могут готовить напитки или растворы для ингаляций.

Сауны и парные

Процедуры гидротерапии также включают посещение саун и парных, которые, как правило, используются для оздоровления и в косметологических целях. Они обладают выраженным тонизирующим эффектом и ведут к улучшению общего состояния здоровья человека, повышая иммунитет.

С целью ускорения очистки капилляров от молочной кислоты и иных продуктов распада используют гидротерапию, в основе которой лежит воздействие на организм пара с обязательным влажным водным конденсатом и воздействием холодной воды в завершение.

Гидротерапия – показания

ГТ признана достаточно эффективной формой лечения несмотря на отказ от применения фармакологических препаратов. Оно стимулирует выработку «гормонов счастья» – эндорфинов, которые помогают снять болезненные ощущения и расслабить мышечные ткани.

Стоит учитывать, что при высоком уровне безопасности процедуры, существуют противопоказания к водолечению. Но для начала следует ознакомиться с показаниями для ее проведения, среди которых:

  • патологии костно-мышечной системы;
  • стресс и депрессия;
  • гипертония;
  • головные боли;
  • расстройства нервной системы;
  • нарушения сна;
  • ишемическая болезнь;
  • целлюлит;
  • простуда;
  • нейроциркуляторная дистония;
  • высыпания на коже;
  • венозная недостаточность конечностей;
  • геморрой;
  • нарушения в работе кишечника;
  • отеки на ногах;
  • болезни дыхательной системы;
  • нарушения менструального цикла.

ГТ активно используется для восстановления пациентов, которые перенесли тяжёлые заболевания и травмы, а также для профилактики и увеличения устойчивости организма к нагрузкам физического и психического характера. Водолечение показало эффективность при повышении иммунитета и снижения степени восприимчивости к инфекционным заболеваниям.

Противопоказания к водолечению

Доказано, что вода обладает весьма мощным воздействием на органы человеческого организма. В связи с этим рекомендовано ограничить ее контакт с телом человека при наличии некоторых состояний. Гидротерапия, противопоказания к проведению которой следует обсудить с врачом в каждом конкретном случае, не рекомендована в случае:

  • злокачественных опухолей;
  • рецидива тромбофлебита;
  • инфекционных заболеваний;
  • острых стадий патологий воспалительного характера или обострений хронических болезней внутренних органов;
  • мокнущих дерматитов.

Стоит отметить, что в ходе консультации физиотерапевт может вносить корректировки в представленный выше перечень на основе особенностей течения заболевания в каждом конкретном случае. Ни в коем случае не следует заниматься самостоятельным водолечением без предварительного визита к врачу. Получить профессиональную консультацию и пройти курс ГТ можно в медицинском центре «Южный», который укомплектован новейшим оборудованием и имеет в штате высококвалифицированных специалистов.

Водолечение в домашних условиях

Некоторые процедуры гидротерапии могут производиться в домашних условиях. Однако при этом следует строго следовать медицинским рекомендациям в отношении условий их проведения. Особое внимание следует уделять концентрации медикаментов, температуры воды или водного раствора и времени, на протяжении которого будет длиться процедура.

Наиболее часто в домашних условиях применимы хвойные ванны. В воду комнатной температуры добавляют жидкий хвойный экстракт. Если используется экстракт в виде порошка или таблеток, то следует дождаться его полного растворения. Прием таких ванн помогает бороться с неврозами, гипертонией и повышенной раздражительностью.

Высокой эффективностью также обладают соляные ванны с добавлением хвойного экстракта, называемые хвойно-соляными. Они показаны пациентам с нарушениями центральной и периферической нервной системы, патологиями опорно-двигательного аппарата и неправильным обменом веществ.

Водолечение в домашних условиях возможно также при помощи джакузи, обеспечивающего качественный гидромассаж. Процедуры подобного рода приводят к:

  • расслаблению человеческого тела;
  • тонизированию мышц;
  • усилению кровообращения;
  • насыщению крови кислородом;
  • выведению токсинов.

Гидромассаж в джакузи, проводимый дома на регулярной основе, положительно влияет на организм в целом. С его помощью можно укрепить сосуды, стабилизировать функционирование желудочно-кишечного тракта, устранить отеки и боли в суставах, избавиться от проблем со сном, стресса и иных проявлений нарушений нервной системы. Такие процедуры также эффективны для борьбы с артритом.

ГТ, как и любое другое лечение, должно проводиться только после консультации со специалистом. Самостоятельное проведение различных ее видов в домашних условиях при отсутствии опыта может привести к нежелательным последствиям. Прежде чем приступить к водолечению дома, следует обратиться за консультацией в медцентр «Южный». Здесь же при желании можно пройти полный курс гидротерапии.

Видео по теме